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夫妻生活学会这6招,保持性健康,享受美好性生活!

时间:2021-01-12 01:30来源:[db:来源] 作者: [db:作者]

和谐且规律的性生活,如果再加上超高的质量,可以被称之为完美的性生活,对于男性和女性的身体健康有着很重要的作用。但是很多人的性是不和谐的,存在着这样或那样的问题,甚至让两个人的感情都无以为继。接下来就让我们一起来了解一下,想要提高性生活质量,该在生活中注意哪几个方面。

提高性生活质量要注意哪些事项呢?

1、有矛盾及时解决

两个人长时间的生活在一起,出现磕磕碰碰是难以避免的,但是切记千万不要带着气入睡,也就是说出现矛盾要及时解决,不要过夜。如果经常这样生闷气,感情势必会受到影响,两个人连感情都不如原来的先亲密了,性生活质量自然会严重下降。

2、要注意沟通

性生活是两个人的事,一个人可以主导,但是不能替对方做决定。不管是感情还是在性生活当中都需要尊重,如果遇见什么问题要两个人商量着来。夫妻双方要注意沟通,多告诉对方自己的想法,多倾听对方的想法,在交流和沟通当中,让彼此的感情更加亲近。

3、做好性生活前准备

在进行性生活之前,要做好清洁卫生。之所以注意卫生,是为了预防细菌滋生,给性生活的安全和健康保驾护航。如果在性生活之前不清洗私处,细菌就会通过性行为本身进入到女性的身体内,使得女性私处受到细菌的清洗或上妇科疾病。没有健康可言的性生活也没有质量可言,希望大家能够弄清楚这件事。

4、在合适的时间进行性生活

虽然说欲望说来就来,但是在真正进行性生活的时候,要挑选合适的时间,很多时间是不适合进行性生活的。比如说如果身体过于劳累,这个时候再进行性生活,会让自己更加的疲惫,在性生活上力不从心,就没有质量可言。再比如说,喝完酒以后进行性生活,会因为酒精的刺激而产生性方面的问题,还会给身体健康带来隐患,引发诸多危险。

5、有正常的频率

夫妻二人进行性生活必须要有适当的频率,也就是说要规律的进行性生活,性生活不要过于频繁,也不能次数太少。性生活过于频繁,会让两个人非常的劳累,影响男性和女性的生殖健康。如果性生活次数过少,会影响到两个人的感情,对生殖健康也有不好的影响。

6、创造新鲜感

想要提高性生活质量,必须要有新鲜感,如果两个人生活在一起,像生活的每一个步骤都烂熟于心,甚至能够下意识的做出反应,就很容易打击人的积极性。性生活没有必要大刀阔斧的改革,但是需要在一些小事上做出改变,这样两个人都有新鲜感,自然也就充满了期待。

想让感情更加亲密,提高性生活质量就能够做到。性生活的和谐程度需要两个人共同的努力,一人努力一人消极,是没有办法达到好的效果的。

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